Yoga per la flessibilità della schiena
Yoga per la flessibilità della schiena
Lezioni
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1YOGA PER LA SCHIENA I CUSTODI DELL’ALLINEAMENTO DIVINO30 minuti
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2YOGA PER LA SCHIENA I CUSTODI DELL’ALLINEAMENTO DIVINO30 minuti
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3YOGA PER LA SCHIENA e GLI ORGANI INTERNI22 minuti
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4YOGA per la COLONNA VERTEBRALE32 minuti
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5KUNDALINI YOGA in 11 minuti14 minuti
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6Flessibilità della schiena e giovinezza13 minuti
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7Yoga per spalle collo e cervicale23 minuti
YOGA per SPALLE COLLO CERVICALE
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Per togliere tensione
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Per sciogliere collo braccia e busto
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Per allungare le vertebre della cervicale
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Per essere più sereni e rilassati
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Per avere più chiarezza lucidità e creatività
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